Yoga führt zu innerer Ruhe, Harmonie und mobilisiert regelmäßig angewendet die Kräfte des Menschen auf allen Ebenen. Yoga fördert körperliche wie geistige Leistungsfähigkeit und trägt wissenschaftlich belegt zur nachhaltigen Gesunderhaltung bei.

          Das Sri Sai Prana Yoga ist ein Hatha-Yoga, welches sich durch den Hintergrund der           Prana-Heilung nach Master Choa Kok Sui auszeichnet. Die Atmung und der           Wechsel von An- und Entspannung finden besondere Betonung. Es beinhaltet           neben körperlichen Übungen Atemtechniken, Mudras und Aspekte der energetischen Heilweise des Pranic Healing. Ergebnis ist ein neues, einfaches und dabei hochgradig effektives Yoga. Sie finden Ihre Mitte, erlangen Harmonie in allen Lebensbereichen, sind präsenter, belastbarer und entwickeln nicht selten ein gänzlich neues Lebensgefühl.

Die Übungen des Sri Sai Prana Yoga sind für jeden erlernbar und überzeugen bei regelmäßiger Übung durch ihre große Effektivität. Eine Yoga-Übung ist ein Weg und dient der persönlichen Entwicklung.

Nähere Infos finden Sie unter:
/http://www.srisaipranayoga.org/